De ce este important sa ne intretinem dintii?
Pentru a ne apara de carii, gingivita, depunerea tartrului. O intretinere constanta a dintilor ne ajuta sa prevenim durerile si sa ne pastram un zambet stralucitor. In acest articol vom discuta cateva trucuri utile legate de ingrijirea eficienta a dintilor.
Periajul Periajul dintilor este este esential, dar este important sa nu ranim gingiile, apasand prea tare pe acestea. Un periaj dur poate cauza sangerarea acestora, si distantarea de dinti. Medicii dentisti recomanda periajul zilnic, timp de 2 minute, de 2-3 ori pe zi. Periaza-ti dintii dupa fiecare masa.
Daca ai consumat bauturi racoritoare/desert continand zahar, un periaj al dintilor sau apa de gura sunt recomandate. Daca periajul si apa de gura nu sunt posibile, asigura-te ca ai la indemana o guma de mestecat fara zahar.
The post Intretinerea si periajul dintilor appeared first on .
